Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени.На самом деле, это отсутствие мотивации.И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся.Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает».Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы.Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями.В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного.Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос.Даже короткая стрижка тре*ует здоровой кожи головы, живых волос, тем более, что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову?Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись..Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком.Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею.Дайте хле*у набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой.Через 15-30 минут всё смываем.Волосы будут чистыми, блестящими.Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хле*а.В хле*ную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не пере*арщивайте.Всё-таки задача вымыть волосы.Лишние ингредиенты могут дело испортить..Кондиционер это средство, которое улучшает структуру волос, их внешний вид.Чем этого добивались наши бабушки?Самое распространённое средство для ополаскивания в те времена - обычная тёплая вода с добавлением уксуса.При ополаскивании сразу чувствуется, что волосы становятся мягкие, податливые.Уксус можно заменить лимонным соком.Вода должна быть слегка подкислена; на два-три литра пару столовых ложек уксуса или столовую ложку сока лимона., а через две-три минуты смыть обычной водой.Пиво содержит пивные дрожжи, солод, приготовляемый из проращенного зерна.Это прекрасное питание для волос, стимулятор их роста.

*. Для тех, кто не ленив.Приготовьте

травяной отвар..
Сырьё лекарственных трав стоит недорого, к тому же его можно заготовить летом, заранее.Всего лишь пару чайных ложек сбора нужно залить литром воды, настоять, остудить до комфортной температуры, отцедить и сполоснуть волосы после их мытья.Это может быть ромашка, корень лопуха, крапива, корень аира, листья берёзы, веточки ивы и хвойных деревьев.Все эти природные компоненты могут войти в состав вашего чудесного бальзама для ополаскивания..Кислое молоко наносят на сухие волосы на некоторое время, выполаскивают волосы подогретой сывороткой и только потом споласкивают водой.Вот вам шампунь, кондиционер и ополаскиватель в одном продукте..
Луковицу натереть на тёрке или измельчить в блендере, добавить ложку мёда, один желток, ложку оливкового, касторового или репейного масла, на кончике ножа красного молотого острого перца.Смесь наносится на волосы, больше на корни, потом голову нужно обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем на час.После смыть обычным шампунем или хле*ной массой.Маска очень эффективна, стимулирует рост волос, лечит повреждённые волосы.Единственное неудобство - запах лука, который долго держится на волосах.Выход один применять подобную маску раз в неделю, в ночь перед выходными, или во время отпуска выделить несколько дней и принимать курсом.Результат того стоит.

Питание для волос

Здоровые волосы это показатель здоровья всего организма.Поэтому, если возникли проблемы - выпадение волос, секущиеся кончики, ломкость и сухость, повышенная сальность кожи головы лучше обратится к врачу и пройти обследование.Если такой возможности нет, попробуйте очистить кишечник, очистить печень, купите хорошие витамины..Варенье из облепихи, протёртые ягоды, облепиховое масло, добавленное в тёртую морковь включите в своё меню эти добавки.Это благотворно скажется на состоянии вашей причёски..Одну шишку или горсть ростовых почек (окончаний хвойных веток) залить холодной водой, довести до кипения на маленьком огоньке и дать остыть, настояться.Пить два-три раза в день по четверти стакана.Кстати, хвойный отвар полезен не только волосам, кожа и тело тоже почувствуют витаминную «подкормку».

Чем хороши рецепты наших бабушек?Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие.Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими.Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние.Поэтому будем беречь свою молодость.Давайте продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.

Поговорим о коже.

Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло.Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи.Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло.Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице.Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой.Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи.Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом. Масло можно загустить кусочком натурального воска.Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех.Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя.Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин.Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла.Например, масло авокадо, кардамона, миндаля.Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить.Это старинный рецепт и он проверен временем..Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения.Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите.Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут.Потом просто смыть.Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда.Посмотрите на себя в зеркало.Ну, как?Я же говорю, что наши бабушки знали волше*ные средства.Маску можно хранить в холодильнике несколько дней.Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу..Да, да.Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, прекрасные косметологи.Им стоит доверить свою кожу.Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья.Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде.Можно смешать со сметаной.Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры.Наносим на 15-30 минут и смываем.Без мыла!

Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её.Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла.Для жирной кожи несколько капель лимонного сока.Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте Р